刘忻和王霏霏是认识16年的好朋友，但张予曦和王霏霏之前只有一面之缘。为了快速破冰，刘忻提议每人做一道拿手菜。在选购食材、备菜之后，三个人的关系越来越亲近。烹饪过程中，三位嘉宾各展绝活，合力做出了一桌色香味俱全的盛宴。 国人习惯于含蓄内敛的情感表达，烹饪则是自己和自己、自己与他人、家庭与家庭之间相互关爱的日常表达。这一季《美食告白记》传达的，除了用美食告白，更重要的是珍惜当下，与想见的人多见面，通过情感和美食的滋养，疗愈当下。这种生活理念，也是厨房社交受到追捧的原因。 节目中，三位嘉宾在烹饪时都

周一现货黄金一路上涨至2631附近可以加杠杆的股票平台，于欧盘附近黄金价格回踩于2614附近触底反弹，在美盘期间黄金价格再次创下历史新高于2634.82美元/盎司附近。日线级别再次迎来一阳线收尾。黄金4小时级别：布林带开口上移，MACD指标红色量柱释放能量逐步减弱，KDJ指标于上方超买区粘合形成死叉运行形态。黄金价格并未出现明显的回踩迹象。若回踩留意SAR指标2609附近点位可作为支撑。 即使美联储启动了新的宽松周期，McIntyre表示，他预计美国经济在好转之前会先恶化。他指出，美国经济需要